Οι μεσήλικες που θέλουν να μάθουν πόσες πιθανότητες έχουν να πάθουν σοβαρό έμφραγμα ή εγκεφαλικό μέσα στην επόμενη δεκαετία, δεν έχουν παρά να διασχίσουν τρέχοντας 1.600 μέτρα, αναφέρουν επιστήμονες από τις ΗΠΑ.
Μια διεθνής επιστημονική ομάδα εντόπισε ένα γονίδιο που συνδέεται με το διαβήτη και τη χοληστερίνη και το οποίο αποτελεί ένα «διακόπτη ελέγχου» που ρυθμίζει άλλα γονίδια του λίπους στο σώμα. Η ανακάλυψη μπορεί να βοηθήσει σε νέες θεραπείες για την παχυσαρκία και τις μεταβολικές διαταραχές.
Με τον όρο «ποτά» δεν εννοούμε μόνο το αλκοόλ, αλλά όλα εκείνα τα ροφήματα και υγρά που μας προσφέρουν ενυδάτωση και ωφελούν την υγεία μας. Ποια είναι, όμως, τα οκτώ πιο ωφέλιμα;
Στη μείωση των ρυθμών του μεταβολισμού, που παρατηρείται στους ανθρώπους κανονικού ή και ελαφρά μεγαλύτερου βάρους, ενδεχομένως να κρύβεται το μυστικό για την ανθρώπινη μακροζωία. Αντιθέτως, οι λεπτοί άνθρωποι που «καίνε» περισσότερη ενέργεια πιθανότατα δεν θα ζήσουν τόσο, όσο οι κάπως παχύτεροι.
«Βούρτσισες τα δόντια σου»; Η καθιερωμένη και καθημερινά επαναλαμβανόμενη ερώτηση της μαμάς που στοίχειωσε τα παιδικά μας χρόνια μπορεί τότε να μας έκανε να δυσανασχετούμε, όμως φαίνεται πως είχε και ένα βαθύτερο νόημα που μόλις πρόσφατα βγήκε στο φως…
Ο χρόνος είναι χρήμα, όπως λέει ο λαός. Η έλλειψη συνέπειας μπορεί να μας στοιχίσει ακριβά σε επαγγελματικό επίπεδο, αλλά και να μας εκθέσει σε συνεργάτες, φίλους και οικογένεια.
Αν δεν καταφέρατε να κρατηθείτε μακριά από τις μαγειρίτσες, τα αρνιά, τα κατσίκια και τα αβγά (σοκολατένια και μη), μην ανησυχείτε. Μπορεί στην εγκράτεια να μην παίρνετε και βραβείο, αλλά υπάρχει τρόπος να ισορροπήσετε ξανά τον οργανισμό σας με αποτοξίνωση και σωστές διατροφικές επιλογές.
Τα επόμενα 5 με 10 χρόνια θα έχει προκύψει ριζική θεραπεία για αρκετούς τύπους καρκίνου, δηλώνει στην Καθημερινή της Κυριακής ο νομπελίστας γενετιστής Τζέιμς Γουότσον, που αποκρυπτογράφησε το 1953 το μόριο του DNA.
Οι ερευνητές εξέτασαν γενετικές ποικιλομορφίες 40.000 ανθρώπων ερευνώντας για συσχετισμούς, όσον αφορά τη λήψη καφεΐνης και ανακάλυψαν 2 περιοχές του DNA να σχετίζονται με την υψηλή κατανάλωση τσαγιού, καφέ, σοκολάτας, αναψυκτικών και άλλων πηγών καφεΐνης.
Πρώτη φορά εντοπίσθηκαν γονίδια, τα οποία επιδρούν στο πόση καφεΐνη θα καταναλώσει ένας άνθρωπος. Συγκεκριμένοι γενετικοί παράγοντες μπορούν να εξηγήσουν γιατί μερικοί άνθρωποι καταναλώνουν μεγάλες ποσότητες καφέ και εθίζονται σε αυτόν ευκολότερα σε σχέση με άλλους, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα.
Η αποχή από το φαγητό για 24 ώρες τον μήνα μπορεί να ελαττώνει τον κίνδυνο αναπτύξεως στεφανιαίας νόσου και διαβήτη, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.
Τι μπορεί να φταίει όταν κάνουμε δίαιτα αλλά δε χάνουμε κιλά; Μήπως με κάποιο τρόπο εμποδίζουμε τη λειτουργία του μεταβολισμού; Δείτε πώς μπορεί να συμβαίνει αυτό…
Ανθρωποι τρέχουν φρενήρεις στον δρόμο, οδηγούν νευρικά, καπνίζουν μανιωδώς και διαπληκτίζονται μεταξύ τους. Είναι η εικόνα της σύγχρονης κοινωνίας. Μίας κοινωνίας αγχωμένης διαρκώς.
Η άνοιξη μπήκε για τα καλά και η διατήρηση του φυσιολογικού σωματικού βάρους αποτελεί προτεραιότητα. Δείτε, πώς θα μείνετε “στα κιλά” σας χωρίς ιδιαίτερο κόπο.
Τα ξημερώματα της Κυριακής όλοι οι δείκτες των ρολογιών θα πάνε μια ώρα μπροστά, μεγαλώνοντας την ημέρα μας, αλλά στερώντας μας μία ώρα ύπνου. Δείτε, πώς μας επηρεάζει αυτό το φαινόμενο.
Επικίνδυνη για την υγεία μπορεί να αποβεί η ξαφνική και έντονη σωματική δραστηριότητα, όπως η σεξουαλική, για όσους κάνουν καθιστική ζωή και απέχουν από τη φυσική άσκηση, σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα του Ιατρικού Κέντρου του Πανεπιστημίου Ταφτς και του Τμήματος Επιδημιολογίας της Σχολής Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ.
Η αδυναμία ρύθμισης του σωματικού βάρους συνδέεται συχνά με την κακή διατροφή και την έλλειψη σωματικής άσκησης. Η παχυσαρκία, όταν συνοδεύεται από χαμηλά επίπεδα σωματικής δραστηριότητας (άσκηση) και χαμηλή αερόβια αντοχή (φυσική κατάσταση) αποτελεί μεγάλη απειλή για την υγεία των παιδιών.
Διαφημίζονται σχεδόν παντού ως τα πλέον ωφέλιμα λιπαρά για τον οργανισμό μας. Τα Ω3, που ανήκουν στα λεγόμενα «καλά» λιπαρά ανήκουν στην κατηγορία των πολυακόρεστων και επειδή δεν μπορούν να παραχθούν από τον οργανισμό μας, τα αναζητούμε σε διάφορες τροφές.
Μια νέα αμερικανική έρευνα κατέληξε στο συμπέρασμα ότι όσοι τρώνε ψάρια πλούσια σε ωμέγα-3 λιπαρά, τουλάχιστον μια έως δύο φορές την εβδομάδα, μειώνουν σχεδόν στο μισό τον κίνδυνο να εμφανίσουν εκφύλιση της ωχράς κηλίδας, της πάθησης που μπορεί να προκαλέσει μεγάλη μείωση της όρασης ή και τύφλωση στους ηλικιωμένους.
Τον μεγαλύτερο μέχρι σήμερα αριθμό γονιδίων που σχετίζονται με αυξημένο κίνδυνο αρτηριοσκλήρυνσης και στεφανιαίας νόσου ανακάλυψε διεθνής ομάδα επιστημόνων- ανάμεσά τους και Έλληνες- εξέλιξη που μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη γενετικών τεστ με τα οποία να εντοπίζονται έγκαιρα οι άνθρωποι που κινδυνεύουν περισσότερο από έμφραγμα ή εγκεφαλικό.
Οι μητέρες μπορούν να βοηθήσουν στη μουσική παιδεία του μωρού τους ήδη από την περίοδο της εγκυμοσύνης, καθώς μια νέα γαλλική έρευνα δείχνει ότι τα έμβρυα φαίνεται να αποτυπώνουν στους νευρώνες του αναπτυσσόμενου εγκεφάλου τους τις μελωδίες που ακούνε όσο βρίσκονται στη μήτρα και, στη συνέχεια, τις θυμούνται μετά τη γέννηση.
Η άνοιξη σηματοδοτεί μια σειρά εξελίξεων και μία από αυτές είναι και η προσπάθεια για “επαναφορά” της σιλουέτας μας που συνήθως απαιτεί απώλεια περιττών κιλών που συσσωρεύτηκαν τον χειμώνα. Ορισμένοι τα καταφέρνουν ενώ κάποιοι άλλοι αναβάλουν την επίτευξη του στόχου τους για την επόμενη χρονιά.
Ένας στους δύο άνδρες μπορεί να έχει ήδη μολυνθεί με τον ιό των ανθρωπίνων θηλωμάτων (HPV), που προκαλεί καρκίνο του τραχήλου της μήτρας και άλλες μορφές καρκίνου, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα, που ενισχύει το επιχείρημα για εμβολιασμό και των αγοριών κατά του συγκεκριμένου ιού.
Για πρώτη φορά αποδείχθηκε ότι ένα θηλαστικό, για την ακρίβεια ένα ποντίκι, μπορεί να αναγεννήσει τον καρδιακό ιστό του, μετά τη γέννησή του. Η ανακάλυψη αυτή δημιουργεί ελπίδες και για μελλοντική αναγέννηση της ανθρώπινης καρδιάς μετά από σημαντικές βλάβες, όπως πχ ένα έμφραγμα.
Οταν οι άνθρωποι δεν πιστεύουν ότι το αναλγητικό θα τους βοηθήσει να πονάνε λιγότερο, τότε μειώνουν ή και εξουδετερώνουν τελείως την αποτελεσματικότητα του φαρμάκου, σύμφωνα με μια νέα βρετανο-γερμανική επιστημονική έρευνα, η οποία αναδεικνύει τη σημαντική επίδραση των αρνητικών σκέψεων και προσδοκιών του ασθενούς στην ιατρική θεραπεία του.
Eφαρμογή με την οποία οι χρήστες έξυπνων κινητών τηλεφώνων θα εντοπίζουν το πιο κοντινό σημείο διάθεσης δωρεάν προφυλακτικών, έθεσε σε εφαρμογή το υπουργείο Υγείας της Νέας Υόρκης. Μάλιστα, επέλεξε τη χθεσινή ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου για να διαθέσει στους χρήστες την εφαρμογή.
Οι ηλικιωμένοι που αρχίζουν να έχουν συμπτώματα μειωμένης ακοής, είναι πιο πιθανό να εμφανίσουν άνοια και Αλτσχάιμερ, σύμφωνα με νέα αμερικανική έρευνα, που μπορεί να οδηγήσει σε νέες έγκαιρες διαγνωστικές και θεραπευτικές παρεμβάσεις.
Οι ειδικοί αναφέρουν πως ο καλύτερος τρόπος για την καταπολέμηση του καρκίνου είναι η πρόληψη. Ωστόσο, υπάρχουν δεκάδες μύθοι γύρω από την ασθένεια που ταλαιπωρεί δυστυχώς ολοένα και μεγαλύτερο ποσοστό του παγκόσμιου πληθυσμού. Δείτε, ποιοι είναι οι πιο χαρακτηριστικοί.
Οι άνθρωποι που τους λείπει ύπνος, αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο για διάφορα προβλήματα υγείας, όπως εγκεφαλικό, καρδιά ή καρκίνο του παχέoς εντέρου, που μπορούν να οδηγήσουν σε πρόωρο θάνατο, σύμφωνα με δύο νέες επιστημονικές έρευνες.
Αμερικανοί επιστήμονες επιβεβαιώνουν τα ευρήματα προηγούμενων ερευνών για το πλήθος των ευεργετικών ιδιοτήτων που έχει η σοκολάτα στον ανθρώπινο οργανισμό. Σύμφωνα με τη νέα μελέτη η σοκολάτα επιδρά πιο ευεργετικά στον οργανισμό απ΄ ό,τι πολλά φρούτα.
Τα παιδιά που τρώνε συχνά φαγητά κακής ποιότητας, όταν μεγαλώσουν έχουν κατά μέσο όρο ελαφρώς μικρότερο δείκτη νοημοσύνης, διαπιστώνει μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα.
Ενα μικρό τροπικό ψάρι το οποίο υπό φυσιολογικές συνθήκες ζει στον ποταμό Γάγγη αλλά το βρίσκουμε πλέον στα περισσότερα ενυδρεία των pet shops μπορεί να φέρει επανάσταση στο πεδίο της θεραπείας των καρδιοπαθειών, βάζοντας τέλος στις μεταμοσχεύσεις καρδιάς.
Διεθνής ομάδα ερευνητών εντόπισε μια πρωτεΐνη την οποία παράγουν σε μεγάλες ποσότητες οι καρκινικοί όγκοι όταν πρόκειται να εξαπλωθούν. Οι ερευνητές από τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας των ΗΠΑ, το Πανεπιστήμιο του Χονγκ Κονγκ και άλλα διεθνή κέντρα ελπίζουν ότι η πρωτεΐνη αυτή θα μπορέσει να αποτελέσει δείκτη πρόβλεψης σχετικά με το ποιοι ασθενείς με καρκίνο [...]
Ανέκαθεν θαυμάζατε την φιλοσοφία της αρχαίας Σπάρτης. Οι σκληροί αλλά αποφασιστικοί Σπαρτιάτες έγραψαν ιστορία, όχι μόνο για τα πιστεύω τους αλλά και για τη διατροφή τους. Μήπως να αρχίζατε και εσείς να τρώτε σπαρτιάτικα;
Αμερικανοί επιστήμονες ανακάλυψαν ένα άγνωστο μέχρι σήμερα βιολογικό μηχανισμό στον εγκέφαλο, που διευκολύνει τον εθισμό στη νικοτίνη και μπορεί να εξηγήσει, σε ένα βαθμό τουλάχιστον, γιατί μερικοί δυσκολεύονται περισσότερο από άλλους να κόψουν το τσιγάρο.
Ας υποθέσουμε ότι είναι 6.15μμ και επιστρέφεις με το αυτοκίνητο από την δουλειά (μόνος), έπειτα από μια μέρα σκληρής δουλειάς. Είσαι πολύ κουρασμένος και ψυχολογικά χάλια…
Το μηχανισμό που ελέγχει το εσωτερικό 24ωρο βιολογικό ρολόι, το οποίο διαθέτουν όλες οι μορφές της ζωής στη Γη, από τα μονοκύτταρα φύκια μέχρι τα ανθρώπινα κύτταρα, ανακάλυψαν Βρετανοί επιστήμονες σε δύο ξεχωριστές αλλά σχετικές έρευνες.
Μια βαριά κληρονομιά που ακούει στο όνομα «καρδιακή νόσος» αφήνουν οι γονείς με καρδιολογικά προβλήματα στα παιδιά τους. Μάλιστα η κληρονομιά αυτή έχει παγκόσμιο χαρακτήρα, καθώς δεν κάνει διακρίσεις μεταξύ χωρών και διαφορετικών εθνικοτήτων.
Ερευνητές του Πανεπιστημίου Εast Αnglia στη Μεγάλη Βρετανία εντόπισαν ένα γονίδιο το οποίο βοηθά στην εξάπλωση του καρκίνου και πιστεύουν ότι το μπλοκάρισμα της δράσης του θα μπορούσε να βάλει «φρένο» στις μεταστάσεις.
Μια συσκευή ανάλυσης της αναπνοής η οποία αποκαλύπτει αν το γυμναστήριο… κάνει δουλειά, κοινώς αν ο οργανισμός καίει το περιττό λίπος, αναπτύσσεται από βρετανούς επιστήμονες της εταιρείας Οxford Μedical Diagnostics.
Οι 20+1 πιο σέξι Γιουροβιζιονικές τραγουδίστριες όλων των εποχών (Photos,Videos)…
The 20 Hottest Victoria’s Secret Models
Η 12 πιο γοητευτικές υποψήφιες βουλευτίνες
Έτσι λεβέντη θέλω να σε θυμάμαι!!!
Victoria’s Secret Angels – Victoria’s Secret Very Sexy Jet Tour Kick-off Event
Badass Photos of Vladimir Putin
